luk.asszz

Ten blog rowerowy prowadzi luk85 z Czerwionka-Leszczyny. Mam przejechane 111116.95 kilometrów w tym 0.00 Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h.
Więcej o mnie.

Tak jest teraz:

Tak było wcześniej

Zaliczone gminy:

Kategorie

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

KROSS Evado 2.0 53607 km

TREK Domane AL 3 40658 km

KROSS Evado 1.0 3118 km

Wilier Trestina 0 SL 6733 km

Batavus 273 km

TREK Marlin 8 5414 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 33.01km
Czas 01:41
V_AVG 19.61km/h
V_MAX 35.35km/h
Temperatura 6.5°C
Kalorie 1976kcal
Podjazdy 98m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#Sobotni luz.

Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 05.03.2016 | Komentarze 0

W końcu udało się wyskoczyć na rower, trasa może i krótka, ale jak na pierwszy raz po takiej długiej przerwie to ok.
Coś jest nie tak, albo brak motywacji, albo brak formy. Trzeba się ostro wziąść za kręcenie bo dystans 50 kilometrowy jest na razie dla mnie nie osiągalny, nie mówiąc już o 100 kilometrach.

Kategoria do 50 km

DST 31.98km
Czas 01:32
V_AVG 20.86km/h
V_MAX 34.00km/h
Temperatura 7.0°C
Kalorie 1814kcal
Podjazdy 161m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#DPD 4

Czwartek, 18 lutego 2016 · dodano: 18.02.2016 | Komentarze 0

Trasa: Czerwionka - Rybnik - Czerwionka.

Kategoria do 50 km, DPD

DST 27.19km
Czas 01:21
V_AVG 20.14km/h
V_MAX 38.54km/h
Temperatura 3.0°C
Kalorie 1691kcal
Podjazdy 117m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#Po robocie 2.

Piątek, 12 lutego 2016 · dodano: 12.02.2016 | Komentarze 0

Chęci na większy dystans były, ale coś zaczęło kropić i trzeba było uciekać na kwadrat.

Kategoria do 30 km

DST 23.90km
Czas 01:11
V_AVG 20.20km/h
V_MAX 34.18km/h
Temperatura 6.0°C
Kalorie 1430kcal
Podjazdy 43m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#Po robocie.

Czwartek, 11 lutego 2016 · dodano: 11.02.2016 | Komentarze 0

Na szybko po pracy na mały chillout, dosyć tych papierków PIT-ów, trzeba się odpowietrzyć i szybkie kółko na około gminy.

Kategoria do 30 km

DST 22.09km
Czas 01:06
V_AVG 20.08km/h
V_MAX 32.65km/h
Temperatura 8.0°C
Kalorie 1329kcal
Podjazdy 64m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#W poszukiwaniu formy.

Środa, 3 lutego 2016 · dodano: 04.02.2016 | Komentarze 2

Kategoria do 30 km

DST 31.78km
Czas 01:34
V_AVG 20.29km/h
V_MAX 37.66km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 1840kcal
Podjazdy 206m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#DPD 3

Piątek, 29 stycznia 2016 · dodano: 29.01.2016 | Komentarze 0

Trasa: Czerwionka - Rybnik - Czerwionka.

Kategoria do 50 km, DPD

DST 31.72km
Czas 01:43
V_AVG 18.48km/h
V_MAX 35.30km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 1814kcal
Podjazdy 169m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#DPD 2

Czwartek, 28 stycznia 2016 · dodano: 28.01.2016 | Komentarze 0

Trasa: Czerwionka - Rybnik - Czerwionka.

Kategoria do 50 km, DPD

DST 32.12km
Czas 01:43
V_AVG 18.71km/h
V_MAX 34.76km/h
Temperatura 7.0°C
Kalorie 1829kcal
Podjazdy 192m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#DPD 1

Środa, 27 stycznia 2016 · dodano: 27.01.2016 | Komentarze 0

Trasa: Czerwionka - Rybnik - Czerwionka.

Kategoria do 50 km, DPD

DST 21.90km
Czas 01:08
V_AVG 19.32km/h
V_MAX 32.98km/h
Temperatura 0.0°C
Kalorie 1321kcal
Podjazdy 44m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#Wieczorową porą.

Piątek, 15 stycznia 2016 · dodano: 16.01.2016 | Komentarze 0

Totalny spontan, nudy w domu na, zewnątrz nie jest tak źle, więc opcja rower.
Chęci 50/50, i jeden wniosek ten rok rowerowy ma być czystym funem, nic na siłę, żadnych celów, po prostu czysty fun.

Trasa: Lokalnie.

Kategoria do 30 km

DST 31.34km
Czas 02:03
V_AVG 15.29km/h
V_MAX 32.08km/h
Temperatura 0.0°C
Kalorie 1817kcal
Podjazdy 85m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#Śnieżny Fun.

Środa, 6 stycznia 2016 · dodano: 06.01.2016 | Komentarze 0

Mała pętla po obiedzie po Palowickim Pojezierzu.

Kategoria do 50 km