luk.asszz

Ten blog rowerowy prowadzi luk85 z Czerwionka-Leszczyny. Mam przejechane 101115.65 kilometrów w tym 0.00 Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h.
Więcej o mnie.

Tak jest teraz:

Tak było wcześniej

Zaliczone gminy:

Kategorie

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

KROSS Evado 2.0 53376 km

TREK Domane AL 3 36775 km

KROSS Evado 1.0 3118 km

Wilier Trestina 0 SL 2772 km

Batavus 273 km

TREK Marlin 8 4010 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2015

Dystans całkowity:	409.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	20:11
Średnia prędkość:	20.31 km/h
Maksymalna prędkość:	39.73 km/h
Suma podjazdów:	2449 m
Suma kalorii:	20727 kcal
Liczba aktywności:	11
Średnio na aktywność:	37.26 km i 1h 50m
Więcej statystyk

DST 21.12km
Czas 01:02
V_AVG 20.44km/h
V_MAX 31.96km/h
Temperatura 5.0°C
Kalorie 517kcal
Podjazdy 222m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#Miasto nocą

Wtorek, 29 grudnia 2015 · dodano: 29.12.2015 | Komentarze 0

Niestety Rapha Festive 500 na bank będzie nie ukończona, mówi się trudno, to chyba przez brak formy, były trzy miesiące w których mało się kręciło i wyszło jak wyszło ale może chociaż te 300 uda się zrobić.
Mówi się trudno, za rok może się uda.

Kategoria do 30 km, Rapha Festive 500 2015

DST 52.33km
Czas 02:43
V_AVG 19.26km/h
V_MAX 39.73km/h
Temperatura 10.5°C
Kalorie 2973kcal
Podjazdy 275m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#Rapha Festive 500 - dzień 3.

Sobota, 26 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 0

Zaczynam już z rana, bo później jakieś goście mają zawitać. Dzień 3 i szczerze powiem że zapał do zrobienia tych 500 km z dnia na dzień coraz słabszy.
Mówi się trudno, zbieram się i już o 9:00 kierunek Żory. Wiało strasznie, średnia jak była 16 to maks co można było wyciś.
Z Żor wiślanką kierunek Łaziska Górne, i dosyć fajne podjazdy, na 30 km robię 5 minutową pauze bo niestety znów pod wiatr będzie.
Do samego Orzesza masaakra. Miałem jeszcze zahaczyć o zamek w Chudowie ale ten wiatr tak mnie wymęczył że na Ornontowicach zmiana planu na kierunek dom.
Cosik średnio mi ten cały challenge wychodzi, ale plan miniumum został wykonany.

Trasa: Czerwionka - Żory - Łaziska Górne - Orzesze - Ornontowice - Czerwionka.

Kategoria do 75 km, Rapha Festive 500 2015

DST 45.17km
Czas 02:12
V_AVG 20.53km/h
V_MAX 38.93km/h
Temperatura 7.0°C
Kalorie 2589kcal
Podjazdy 216m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#Rapha Festive 500 - dzień 2.

Piątek, 25 grudnia 2015 · dodano: 26.12.2015 | Komentarze 2

Drugi dzień wyzwania, drugi dzień w towarzystwie innych zakręconych rowerzystów.
Ustawka z Sebastianem na rybnickim rynku po godzinie 14, on dziś wyjątkowo na luzie, total piknik na końcowe 38 km do "pyndzyje".
A ja niestety początek challengu, no ale co zrobić jak sie zadeklarowałem że zrobię to zrobię niema bata. Seba jeszcze zwerbował znajomą i można ruszać. Śmichy chichy jak to mówią FUN musi być (opcja składakiem na salmopol seba wygrał).
Kierunek rybnicki zalew, na moście krótko pauza, później sprawdzić nową ścieżkę, ja się odbijam do domu, innaczej to miało dzis wyglądać no ale z naturą człowiek nigdy nie wygrał.

Trasa: total luz.

Kategoria do 50 km, Rapha Festive 500 2015

DST 48.81km
Czas 02:22
V_AVG 20.62km/h
V_MAX 37.00km/h
Temperatura 4.5°C
Kalorie 1228kcal
Podjazdy 244m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

# ... cd świętecznej aktywności czyli Rapha Festive 500 2015

Czwartek, 24 grudnia 2015 · dodano: 25.12.2015 | Komentarze 0

No i co tu robić po wieczerzy? Posiedziało się z rodzinką jedni poszli na drzemkę, drudzy patrzą w pudło, szkoda siedzieć trzeba coś pokręcić! Po DPD chęci były ale samemu dystans mógłby być do dupy, więc jedna opcja jest sms do szaleńca Gustava czy coś dziś?
Szybka odpowiedź i szybka ustawka o 21 pod bazyliką w Rybniku.
Troszkę czasu zostało wpadam jeszcze z prezentem dla chrześnicy do Knurowa i tu mały error, jak przyjechałem to na kawę ciągną, nie dało rady odmówić trzeba było wejść ale tylko na 15 minut.
No właśnie 15 minut! Tak się gadka rozwinęła że trzeba było do pana "G" pisać że się spóźnię. Obsuwa była około 25 minut.
Na miejscu gadka o tym i o tamtym ale udało się wyruszyć w kierunku Żor. Na rynku w Żorach mała sesja i kierunek dom.

Kategoria do 50 km, Rapha Festive 500 2015

DST 45.59km
Czas 02:14
V_AVG 20.41km/h
V_MAX 36.88km/h
Temperatura 9.0°C
Kalorie 2739kcal
Podjazdy 213m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#Wigiline DPD 57 + ...

Czwartek, 24 grudnia 2015 · dodano: 24.12.2015 | Komentarze 0

... Rapha Festive 500 2015.

Standardowo jak co roku wigilia w pracy. Jedyny rodzynek na dziale robi prezent koleżankom i mają wolne na siedzenie w kuchni.
Ostatnio mam jakieś problemy z spanie i budzę się już o 3 rano codziennie. Z jednej strony masakra bo człowiek chodzi taki nie ogarnięty, zamulony, a z drugiej to nawet fajnie bo można przed pracą dokręcić kilometrów.
A co do dokręcania kilometrów, to plan na ostatnie 8 dni jest ambitny, bo podjąłem się wyzwania Rapha Festive 500 w 8 dni. Więc motywacja jest wielka, bo ostatnie 2 miesiące wypadają cieńko.