luk.asszz

Ten blog rowerowy prowadzi luk85 z Czerwionka-Leszczyny. Mam przejechane 116758.55 kilometrów w tym 0.00 Jeżdżę z prędkością średnią 22.43 km/h.
Więcej o mnie.

Tak jest teraz:

Tak było wcześniej

Zaliczone gminy:

Kategorie

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

KROSS Evado 2.0 53732 km

TREK Domane AL 3 44578 km

KROSS Evado 1.0 3118 km

Wilier Trestina 0 SL 8082 km

Batavus 273 km

TREK Marlin 8 5414 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do 50 km

Dystans całkowity:	103858.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	4194:49
Średnia prędkość:	22.79 km/h
Maksymalna prędkość:	4304.00 km/h
Suma podjazdów:	587336 m
Suma kalorii:	2360139 kcal
Liczba aktywności:	1626
Średnio na aktywność:	63.87 km i 2h 50m
Więcej statystyk

DST 31.78km
Czas 01:34
V_AVG 20.29km/h
V_MAX 37.66km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 1840kcal
Podjazdy 206m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#DPD 3

Piątek, 29 stycznia 2016 · dodano: 29.01.2016 | Komentarze 0

Trasa: Czerwionka - Rybnik - Czerwionka.

Kategoria do 50 km, DPD

DST 31.72km
Czas 01:43
V_AVG 18.48km/h
V_MAX 35.30km/h
Temperatura 11.0°C
Kalorie 1814kcal
Podjazdy 169m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#DPD 2

Czwartek, 28 stycznia 2016 · dodano: 28.01.2016 | Komentarze 0

Trasa: Czerwionka - Rybnik - Czerwionka.

Kategoria do 50 km, DPD

DST 32.12km
Czas 01:43
V_AVG 18.71km/h
V_MAX 34.76km/h
Temperatura 7.0°C
Kalorie 1829kcal
Podjazdy 192m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#DPD 1

Środa, 27 stycznia 2016 · dodano: 27.01.2016 | Komentarze 0

Trasa: Czerwionka - Rybnik - Czerwionka.

Kategoria do 50 km, DPD

DST 31.34km
Czas 02:03
V_AVG 15.29km/h
V_MAX 32.08km/h
Temperatura 0.0°C
Kalorie 1817kcal
Podjazdy 85m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#Śnieżny Fun.

Środa, 6 stycznia 2016 · dodano: 06.01.2016 | Komentarze 0

Mała pętla po obiedzie po Palowickim Pojezierzu.

Kategoria do 50 km

DST 45.17km
Czas 02:12
V_AVG 20.53km/h
V_MAX 38.93km/h
Temperatura 7.0°C
Kalorie 2589kcal
Podjazdy 216m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#Rapha Festive 500 - dzień 2.

Piątek, 25 grudnia 2015 · dodano: 26.12.2015 | Komentarze 2

Drugi dzień wyzwania, drugi dzień w towarzystwie innych zakręconych rowerzystów.
Ustawka z Sebastianem na rybnickim rynku po godzinie 14, on dziś wyjątkowo na luzie, total piknik na końcowe 38 km do "pyndzyje".
A ja niestety początek challengu, no ale co zrobić jak sie zadeklarowałem że zrobię to zrobię niema bata. Seba jeszcze zwerbował znajomą i można ruszać. Śmichy chichy jak to mówią FUN musi być (opcja składakiem na salmopol seba wygrał).
Kierunek rybnicki zalew, na moście krótko pauza, później sprawdzić nową ścieżkę, ja się odbijam do domu, innaczej to miało dzis wyglądać no ale z naturą człowiek nigdy nie wygrał.

Trasa: total luz.

Kategoria do 50 km, Rapha Festive 500 2015

DST 45.59km
Czas 02:14
V_AVG 20.41km/h
V_MAX 36.88km/h
Temperatura 9.0°C
Kalorie 2739kcal
Podjazdy 213m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#Wigiline DPD 57 + ...

Czwartek, 24 grudnia 2015 · dodano: 24.12.2015 | Komentarze 0

... Rapha Festive 500 2015.

Standardowo jak co roku wigilia w pracy. Jedyny rodzynek na dziale robi prezent koleżankom i mają wolne na siedzenie w kuchni.
Ostatnio mam jakieś problemy z spanie i budzę się już o 3 rano codziennie. Z jednej strony masakra bo człowiek chodzi taki nie ogarnięty, zamulony, a z drugiej to nawet fajnie bo można przed pracą dokręcić kilometrów.
A co do dokręcania kilometrów, to plan na ostatnie 8 dni jest ambitny, bo podjąłem się wyzwania Rapha Festive 500 w 8 dni. Więc motywacja jest wielka, bo ostatnie 2 miesiące wypadają cieńko.

Trasa: Czerwionka - Rybnik - Czerwionka.

Kategoria do 50 km, DPD, Rapha Festive 500 2015

DST 48.81km
Czas 02:22
V_AVG 20.62km/h
V_MAX 37.00km/h
Temperatura 4.5°C
Kalorie 1228kcal
Podjazdy 244m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

# ... cd świętecznej aktywności czyli Rapha Festive 500 2015

Czwartek, 24 grudnia 2015 · dodano: 25.12.2015 | Komentarze 0

No i co tu robić po wieczerzy? Posiedziało się z rodzinką jedni poszli na drzemkę, drudzy patrzą w pudło, szkoda siedzieć trzeba coś pokręcić! Po DPD chęci były ale samemu dystans mógłby być do dupy, więc jedna opcja jest sms do szaleńca Gustava czy coś dziś?
Szybka odpowiedź i szybka ustawka o 21 pod bazyliką w Rybniku.
Troszkę czasu zostało wpadam jeszcze z prezentem dla chrześnicy do Knurowa i tu mały error, jak przyjechałem to na kawę ciągną, nie dało rady odmówić trzeba było wejść ale tylko na 15 minut.
No właśnie 15 minut! Tak się gadka rozwinęła że trzeba było do pana "G" pisać że się spóźnię. Obsuwa była około 25 minut.
Na miejscu gadka o tym i o tamtym ale udało się wyruszyć w kierunku Żor. Na rynku w Żorach mała sesja i kierunek dom.

Kategoria do 50 km, Rapha Festive 500 2015

DST 35.19km
Czas 01:43
V_AVG 20.50km/h
V_MAX 37.32km/h
Temperatura 10.0°C
Kalorie 2067kcal
Podjazdy 239m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#DPD 56

Środa, 23 grudnia 2015 · dodano: 23.12.2015 | Komentarze 0

Trasa: Czerwionka - Rybnik - Czerwionka.

Kategoria do 50 km, DPD

DST 35.17km
Czas 01:44
V_AVG 20.29km/h
V_MAX 37.84km/h
Temperatura 7.0°C
Kalorie 2006kcal
Podjazdy 159m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#DPD 55

Piątek, 18 grudnia 2015 · dodano: 18.12.2015 | Komentarze 0

Trasa: Czerwionka - Rybnik - Czerwionka.

Kategoria do 50 km, DPD

DST 36.09km
Czas 01:45
V_AVG 20.62km/h
V_MAX 34.42km/h
Temperatura 3.0°C
Kalorie 2060kcal
Podjazdy 199m
Sprzęt KROSS Evado 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

#DPD 54

Czwartek, 17 grudnia 2015 · dodano: 17.12.2015 | Komentarze 0

Trasa: Czerwionka - Rybnik - Czerwionka.

Kategoria do 50 km, DPD